Utama Selebriti,hiburan,filem,tv Rutin Penjagaan Diri Katie Holmes Mudah dan Pantas — Inilah Perkara Yang Perlu Diketahui

Rutin Penjagaan Diri Katie Holmes Mudah dan Pantas — Inilah Perkara Yang Perlu Diketahui

Katie Holmes menjadi terkenal dalam drama remaja yang popular Dawson's Creek pada akhir 1990-an. Dia kemudiannya menarik lebih banyak tajuk dan perhatian apabila dia berkahwin - dan kemudiannya bercerai - megastar Tom Cruise.

Dalam tahun-tahun sejak perkahwinannya berakhir, Holmes telah menjadi pusat cerita besar tentang Scientology serta hubungannya selepas perceraian. Mengenai hubungannya, percintaannya dahulu dengan Jamie Foxx menjadi tajuk utama.

Menerusi semua itu, Holmes terpaksa mencari strategi untuk memastikan dirinya sentiasa berasas dan sihat, dan dia telah membuka diri tentang rutin penjagaan diri.

Katie Holmes bersumpah dengan rutin dengan kepelbagaian terbina dalam

Katie Holmes | Jemal Countess/Getty Images

Walaupun sesetengah selebriti menganggap rancangan diet dan senaman yang rumit dan sangat ketat, Holmes lebih suka pendekatan mudah untuk kecergasannya. Dia, bagaimanapun, percaya pada rutin dan keteraturan. Dia komited untuk bersenam empat kali seminggu . Apa yang dia lakukan untuk setiap sesi itu, bagaimanapun, berbeza secara meluas.

Saya suka Berputar, tinju dan yoga, dan kadangkala saya akan mengikuti kelas tarian. Saya mempunyai basikal Spin saya sendiri, jadi saya boleh melakukannya di rumah apabila saya perlu bangun awal; jika tidak, saya pergi ke Sukan Flywheel. Saya menceburi sukan tinju beberapa tahun lalu, dan kini saya mengikuti kelas di Rumble, bintang itu berkata sambil menyenaraikan banyak pilihan kecergasannya.

Pelbagai jenis ini adalah langkah yang bijak. Ia bukan sahaja menghalang Holmes daripada bosan, tetapi ia juga memberikannya a keseimbangan yang lebih baik kecergasan fizikal secara keseluruhan.

Pakar mengesyorkan pelbagai latihan yang merangkumi lima elemen utama kecergasan: senaman aerobik, latihan kekuatan, latihan teras, latihan keseimbangan dan regangan. Pelbagai pilihan aktiviti Holmes sesuai dengan kehendaknya.

Katie Holmes menjadikannya sebagai aktiviti keluarga

Lihat siaran ini di Instagram

#nyfw @elietahari

Siaran yang dikongsi oleh Katie Holmes (@katieholmes212) pada 5 Sep 2019 jam 11:29 pagi PDT

Walaupun dia tidak terlalu tegas mengenainya, Holmes berhasrat untuk bersenam bersama anak perempuannya pada bila-bila masa dia boleh. Suri, anak perempuan Holmes yang berusia 13 tahun dengan bekas Tom Cruise, menyertai Holmes dalam aktiviti kecergasan fizikal apabila jadual mereka selaras.

Ini juga merupakan amalan terbaik untuk kesihatan jangka panjang. Klik Brett , jurulatih bertauliah dan pengasas program senaman kanak-kanak, menerangkan: Kanak-kanak [yang] melihat ibu bapa mereka bersenam dan mempunyai pengalaman positif melakukannya bersama mereka lebih berkemungkinan kekal aktif sepanjang hayat. Ibu bapa yang aktif bersama anak-anak mencipta 'budaya kesejahteraan' di rumah.

Dengan menjadikan kecergasan fizikalnya sendiri sebagai bahagian biasa dalam kehidupan seharian tanpa menjadikannya sumber tekanan untuk anak perempuannya, Holmes menunjukkan contoh yang baik.

Katie Holmes menjaga mindanya serta badannya

Lihat siaran ini di Instagram

:)

Siaran yang dikongsi oleh Katie Holmes (@ katieholmes212) pada 23 Jun 2018 jam 10:51 malam PDT

Terlalu kerap, perbincangan tentang rutin kesihatan hanya boleh tertumpu pada kecergasan fizikal. Holmes dengan pantas menyatakan bahawa rutinnya adalah mengenai kesihatan mentalnya sama seperti kesihatan fizikalnya.

Saya mengambil masa 20 minit pada waktu pagi untuk menulis senarai perkara yang saya syukuri dan mendengar muzik yang menenangkan. Saya memberi diri saya masa itu untuk menikmati sahaja. Ia menetapkan nada yang baik untuk hari saya, jelas Holmes.

Ramai selebriti lain bersumpah dengan aktiviti meditasi untuk membantu menetapkan irama harian mereka sendiri. Amalan ini juga berakar umbi penyelidikan dan bukti .

Bermeditasi atau merenung perkara pertama pada waktu pagi membolehkan lebih fokus memandangkan cabaran hari itu masih belum bertindan kepada kita. Ia juga memberikan tumpuan dan kejelasan yang membolehkan kita menangani sepanjang hari dengan niat.

Rutin penjagaan diri Holmes adalah mudah tetapi berkesan, dan jelas bahawa bintang itu telah menemui tabiat dan amalan yang mengekalkannya. Dengan mengutamakan kesihatan fizikal dan mentalnya, dia mampu membina asas sepanjang hayatnya yang kukuh dan boleh dipercayai.

Katie Holmes tidak berbaju di bawah overall denim, menunjukkan sedikit kulit semasa keluar membeli-belah di New York City

Katie Holmes yang berseri-seri dilihat menunjukkan kulit yang serius dengan tidak berbaju di bawah sepasang overall semasa membeli-belah di Upper West Side di Manhattan.

Katie Holmes dilihat keluar dan sekitar pada hari Ahad di Upper West Side, Manhattan. Pelakon 'Dawson's Creek' yang ditemani rakan lelaki sedang berseri-seri sambil membawa beg membeli-belah pulang.

Holmes memakai rupa retro musim panas yang seksi dan dilihat dalam overall denim yang diikat di pinggang dengan kaki yang melebar. Dia memakai pakaian dalam dengan potongan tanpa belakang tanpa bahagian atas yang menunjukkan kulit yang serius.

Dia menamatkan penampilannya dengan sepasang cermin mata hitam Celine kulit kura-kura, sepasang sandal merah dan putih, serta loket perak kecil. Dia juga dilihat membawa beg silang badan Chanel merah yang memaparkan perincian emas.

Holmes yang berusia 40 tahun baru-baru ini membuat hubungannya dengan Jamie Foxx yang berusia 51 tahun secara rasmi.

Katie Holmes dilihat memakai sepasang overall tanpa baju di bawahnya (iamfashionblog, Instagram )

Pasangan itu dilihat bersama di atas permaidani merah semasa Met Gala bulan lalu.

Kedua-dua Holmes dan Foxx berkawan sejak 2006 apabila Foxx membintangi bekas suami Holmes, Tom Cruise yang berusia 56 tahun dalam 'Collateral'.

Holmes dan Foxx pada mulanya dikaitkan secara romantik pada 2013, kira-kira setahun selepas dia bercerai dengan Cruise.

Pasangan itu membuat hubungan mereka berjalan melalui jarak jauh kerana Foxx berada di Los Angeles manakala Holmes di New York, seperti yang dilaporkan oleh Muka surat Enam .

Katie Holmes dan Jamie Foxx dilihat bergambar bersama di atas permaidani merah di Met Gala bulan lepas ( Twitter )

'[Foxx berkata] keadaan berjalan lancar. Mereka membuat kerja jarak jauh, dan mereka lebih kuat daripada sebelumnya.' Kedua-dua Katie dan Jamie berasa sangat kuat untuk merahsiakan kehidupan peribadi mereka demi anak-anak mereka. Seperti yang dilaporkan oleh Mingguan AS , sumber berkongsi, 'Mereka merahsiakan dan melindunginya untuk sebahagian besar kerana mereka tidak mahu mengganggu salah satu keluarga mereka. Jamie jarang membawanya ke rumahnya dan mereka kebanyakannya melepak secara berasingan daripada anak-anak mereka,' kata sumber kepada outlet itu.

Katie ialah ibu kepada Suri berusia 12 tahun yang dia ada bersama bekas suaminya Tom Cruise.

Jamie ialah bapa kepada Corinne dan Annalize yang berusia 9 tahun daripada hubungannya sebelum ini.

Walaupun pasangan itu sudah lama bersama, mereka jarang dilihat bersama.

Bintang Yang Memecahkan Internet Tanpa Gambar Solek Dalam Dekad Yang Lalu

Imej Rich Fury/Getty

Solek atau tiada solek — pilihannya adalah perkara yang menarik. Solekan membolehkan kita melakukan semua jenis perkara kreatif pada wajah kita, daripada menjadikan mata kita kelihatan lebih besar kepada menyembunyikan ketidaksempurnaan yang membuatkan kita berasa tidak selamat tentang diri kita sendiri. Dan dalam beberapa kes, orang boleh menggunakan keajaiban solek dalam fesyen yang sangat inovatif, mencipta rupa yang melampaui apa yang anda fikirkan boleh dilakukan dengan sedikit pembayang mata dan banyak masa.

Walau bagaimanapun, betapa menyeronokkannya solekan, bagaimanapun, segelintir orang akan menafikan bahawa terdapat tekanan yang besar terhadap selebriti untuk kelihatan sempurna sepanjang masa, dan rutin solekan adalah sebahagian besar daripada itu. Itu terutamanya kes untuk wanita , yang diteliti untuk parut terkecil atau rambut uban. Untuk itu, diperlukan keberanian yang istimewa bagi selebriti untuk menunjukkan wajah semula jadi mereka kepada dunia. Dan apabila mereka melakukannya, selalunya ia boleh merosakkan internet.

Jadi antara semua swafoto tanpa solek yang disiarkan oleh selebriti sedekad ini, yang membuat percikan terbesar? Dan bagaimana rupa bintang tanpa cat perang mereka? Teruskan membaca untuk melihat bintang terbesar yang memecahkan internet tanpa gambar solekan dalam tempoh sepuluh tahun yang lalu.

Gambar pagi Katy Perry tanpa solek mengejutkan peminat

Twitter, Amy Sussman/Getty Images

Apabila ia datang untuk mempunyai senjata penampilan solek yang sentiasa berubah, bintang pop Katy Perry mempunyai yang besar. Dia sentiasa kelihatan sangat glam apabila dia membangunkan permaidani merah atau menyalakannya di atas pentas, yang cukup mengagumkan memandangkan betapa banyak kerja yang dia lakukan dalam setiap persembahannya.

Tetapi jika ada satu perkara yang Perry tidak lakukan, ia adalah tidur dengan wajah penuh solek. 'Saya tidak pernah tidur dengan solekan saya melainkan saya, seperti, bermalam di rumah seorang lelaki. Kemudian saya bangun sejam lebih awal untuk mendapatkan penampilan yang tidak wajar itu,' kongsinya dalam temu bual dengan dia . 'Tidak, tidak lagi. Saya sering melakukan itu semasa saya masih muda. Sekarang saya seperti, apa yang anda lihat adalah apa yang anda dapat.'

Jelas yang terakhir adalah kes apabila bekas suaminya Russell Brand menyiarkan gambar dekat Perry yang dipadam dengan cepat tanpa mekap pada akhir 2010 di halaman Twitternya (melalui Berita Harian ). Kini kita semua tahu rupa Perry selepas tidur lena.

Permaisuri Fenty Rihanna menunjukkan kepada dunia rupa dirinya tanpa solek

Instagram, Isabel Infantes / Getty Images

Penyanyi dan mogul kecantikan Rihanna jelas peminat solek, memandangkan dia melancarkan barisan soleknya sendiri yang dipanggil Fenty Beauty . Itu adalah sesuatu yang dia terinspirasi untuk lakukan selepas melihat ibunya dalam perniagaan membesar. 'Ibu saya sudah lama bekerja dalam industri kecantikan dan minyak wangi,' katanya dalam temu bual dengan Temuduga majalah. 'Dia membuat solek untuk orang ramai dan merupakan seorang artis solek jadi saya sentiasa menyukainya.'

Tetapi percaya atau tidak, Rihanna tidak sempat menceburkan diri dalam simpanan kosmetik ibunya semasa kecil — dia terpaksa menunggu sehingga dia mencapai umur tertentu. 'Saya tidak dibenarkan memakai solek untuk masa yang lama,' sambungnya. 'Tetapi saya akan melihat dia dalam cermin mekapnya, taksub.'

Nah, jika anda pernah tertanya-tanya bagaimana rupa penyanyi pemenang Grammy itu tanpa solekan, jangan hairan lagi: Dia menunjukkan kepada dunia wajah segarnya yang bersinar dalam Instagram jawatan pada tahun 2014. Dia kelihatan cantik berseri, bukan?

Miley Cyrus berkongsi swafoto yang tidak menampilkan solek

Instagram, Amy Sussman/Getty Images

Walaupun Miley Cyrus telah terkenal sejak dia remaja, dia tidak selalu mempunyai cawan tanpa ketidaksempurnaan. Sebaliknya, dia terpaksa memupuk rejimen penjagaan kulit yang akan memastikan dia sentiasa kelihatan jelas. 'Saya sentiasa mengalami kulit yang sangat teruk semasa membesar, jadi saya terobsesi untuk menjaga kulit saya,' dedahnya dalam temu bual dengan Byrdie . 'Apa pun, saya tidak pengsan dalam solek saya. Seperti saya akan pastikan saya zombi berjalan [ke singki], tidak kira berapa lewat, dan mencuci muka saya.'

Selain itu, penyanyi itu tidak membenarkan artis solek bekerja padanya kerana beberapa pengalaman buruk pada masa lalu. 'Saya melakukan solek saya sendiri, kerana saya sangat taksub dengan kebersihan,' sambungnya. 'Kulit saya sentiasa teruk sehingga saya rasa bila-bila masa orang lain mekap saya, ia akan membawa saya kembali.'

Jelas sekali semua kerja keras itu telah membuahkan hasil kerana Cyrus kelihatan sangat luar biasa tanpa solek pada September 2019 Instagram jawatan. Sungguh bercahaya!

Selfie pagi Taylor Swift tanpa solek memecahkan internet pada tahun 2015

Instagram, Dimitrios Kambouris/Getty Images

Permainan solek Taylor Swift sentiasa tepat. Dengan gincu merah berani dan celak hujung sayap yang sempurna, penyanyi itu jarang dilihat tanpa wajah yang disolek sempurna. Tetapi itu adalah sesuatu yang dia perlu tanam sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kerana dia dulu lebih angkuh dalam pilihan soleknya. 'Selepas remaja saya dan awal dua puluhan tidur dalam solekan saya dan kadang-kadang menggunakan Sharpie sebagai celak (JANGAN LAKUKAN), saya rasa saya perlu mula menjadi lebih baik pada kulit saya,' dedahnya dalam temu bual dengan dia . 'Saya kini melembapkan muka saya setiap malam dan memakai losyen badan selepas saya mandi, bukan sahaja pada musim sejuk, tetapi sepanjang tahun, kerana, mengapa saya tidak boleh lembut sepanjang musim?'

Tetapi walaupun dia baru sedar tentang dunia, Swift masih kelihatan hebat. Ini diketahui pada tahun 2015, apabila dia menyiarkan swafoto tanpa memakai solek dengan seekor kucingnya di Instagram (melalui InStyle ).

Boy George tidak memakai solek dan kelihatan hebat

Instagram, Joe Majer/Getty Images

Lama sebelum Jeffree Star menjadi seorang ahli kosmetik, penyanyi Kelab Budaya Boy George terkenal dengan penampilan femmenya yang jelas, termasuk rambut panjang dan wajah penuh solek. Itu adalah sisi dirinya yang telah dipupuknya sejak dia masih kecil, walaupun ia adalah perjuangan kerana norma pada masa itu. 'Saya berbeza, awak tahu. Malah dari kira-kira umur enam tahun, saya agak dibuat untuk berasa berbeza oleh kanak-kanak lain,' katanya dalam temu bual dengan NPR . 'Saya seorang kanak-kanak yang cukup cantik, dan saya sering dipanggil perempuan dan perempuan dan semua itu.'

Nasib baik untuk Boy George, keunikan beliau adalah sebahagian daripada apa yang menjadikannya dan kumpulannya begitu popular pada tahun 80-an. Dan sehingga hari ini, Boy George masih menggunakan banyak alat solek, walaupun anda boleh menangkapnya tanpa solek sekali-sekala, seperti pada tahun 2017 Instagram jawatan. Kami tidak mempunyai apa-apa selain menghormati perintis jantina ini.

Tyra Banks dengan bangganya tidak bersolek dengan swafoto

Instagram, Rich Fury/Getty Images

Apabila bercakap mengenai selebriti yang kekal berkuasa, jangan lihat lebih jauh daripada Tyra Banks yang cantik. Model itu, yang menjadi pengarang dan personaliti televisyen, telah membunuhnya dalam perniagaan hiburan selama beberapa dekad, memecahkan halangan di sepanjang jalan.

Apabila ia datang untuk menyiarkan swafoto tanpa solek, Model Terbaik Amerika Seterusnya star tidak takut untuk membiarkan dunia melihatnya dalam semua kemuliaan semula jadinya. Untuk satu, dia berkongsi selfie yang sangat terdedah kepadanya Instagram halaman kembali pada tahun 2015. 'Anda tahu bagaimana orang mengatakan #nofilter tetapi anda tahu ada penapis aneh' pada gambar mereka? Atau mungkin ada sedikit retouching yang berlaku tetapi mereka berbohong dan mengatakan itu semua mentah & nyata? Baiklah, pagi ini, saya memutuskan untuk memberi anda rasa diri saya yang sebenar,' tulisnya dalam kapsyen. Ya, ratu!

Bank juga mengejutkan jutaan pengikutnya pada 2018 apabila dia berkongsi beberapa swafoto berkongsi penampilannya tanpa solek dari trip glamping.

Lady Gaga berkongsi gambar dirinya tanpa solek dan, sudah tentu, menakjubkan

Instagram, Frazer Harrison/Getty Images

Lady Gaga adalah seorang wanita yang mempunyai banyak wajah. Bintang pop dan pelakon itu telah melakukan segala-galanya — daripada solek dan kostum yang berlebihan, menukar bentuk kepada penampilannya yang kelihatan bertelanjang. Seorang Bintang Lahir . Jadi untuk mengatakan bahawa Lady Gaga memahami kuasa solek adalah satu pernyataan yang meremehkan.

Gaga pertama kali jatuh cinta dengan solek sambil melihat ibunya mengaplikasikannya. 'Dia akan kelihatan begitu, sangat cantik, dan begitu kuat,' dia berfikir dalam temu bual dengan memikat . Dia menambah, 'Saya dibesarkan dengan pemahaman ini bahawa anda boleh menjadi berani dalam pelbagai cara, dan salah satu cara itu ialah solek.' Ia sememangnya boleh menjadi segala-galanya, dari perisai kepada cat perang kepada penyamaran total.

Anda boleh melihat Gaga tanpa solek dalam siaran Februari 2019 mengenainya Instagram halaman, aksesori semata-mata dengan Tiffany Diamond yang terkenal yang dipakainya pada Oscar 2019.

Cardi B tidak memakai solek untuk video dan menjadi tajuk utama

Instagram, Amy Sussman/Getty Images

Apabila bercakap tentang keaslian dan jujur ​​kepada diri sendiri, tiada siapa yang melakukannya lebih baik daripada Cardi B. Rapper yang memenangi Grammy adalah buku terbuka tentang hampir semua perkara, daripada sejarahnya sebagai penari telanjang hinggalah perasaannya tentang tubuhnya, dan Transformasi menakjubkan Cardi B telah memberi inspirasi. Tetapi apabila bercakap tentang kecantikan, Cardi mempunyai putaran uniknya sendiri tentang rupa sebenarnya. 'Saya fikir cantik adalah seperti kelihatan seperti anda menjaga diri anda,' jelasnya dalam temu bual dengan dia . Dia meneruskan, 'Saya berasa cantik tanpa solekan, tetapi apabila saya memakai solek, ia hanya memberi saya pop tambahan ini. Seperti, saya mahu semua bekas teman lelaki saya melihat saya. Saya mahu pergi ke luar dan saya mahu semua orang yang saya tidak suka melihat saya.' Sekarang itu adalah mood!

Sama seperti Cardi terbuka tentang siapa dirinya, dia juga tidak takut untuk menunjukkan kepada dunia rupa dirinya, walaupun ia bermakna menanggalkan semua solekannya. Perkara itu jelas pada 2018, apabila dia menyiarkan video yang menunjukkan dirinya tanpa solek Instagram halaman, di mana dia menceritakan tentang peminatnya dan mengucapkan terima kasih atas sokongan mereka.

Pada 2016, Gwen Stefani berkongsi rupa dirinya tanpa solek

Instagram, Dimitrios Kambouris/Getty Images

Tidak selalu anda akan melihat penyanyi Gwen Stefani tanpa penampilan soleknya yang terkenal: celak hitam dan bibir merah berani. Begitu kerap dia bersolek, sebenarnya, anak-anaknya hanya mengharapkan dia memakai solek sepanjang masa. '[Solekan] berkata banyak, saya fikir,' dia berkongsi dalam temu bual dengan InStyle . 'Malah anak-anak saya terlalu biasa dengan saya memakai solek sehingga jika saya tidak, mereka akan berkata, 'Tunggu adakah anda akan memakai solek?' Saya seperti, 'Sudah tentu saya akan.' Ia hanya siapa saya. Selalu begitu.'

Tetapi itu tidak bermakna Stefani enggan menunjukkan wajahnya tanpa memakai solek. Untuk satu, dia melangkah keluar di Anugerah Muzik Billboard 2016 dalam penampilan yang lebih semula jadi, walaupun tidak semua orang teruja dengannya, menurut Glamour . Nasib baik, apabila dia berkongsi foto padanya Instagram halaman yang menunjukkan dirinya tanpa solek, siaran itu dibanjiri dengan komen yang memberitahunya betapa cantiknya dia. Kami bersetuju!

Kylie Jenner membiarkan jeragat menjadi tumpuan apabila dia menunjukkan rupa dirinya tanpa solek

Instagram, Dimitrios Kambouris/Getty Images

Kylie Jenner menyukai solekan, dan, terus terang, solekan telah menjadi lebih baik kepada mogul kecantikan muda itu sebagai balasan, kerana perniagaan kosmetiknya menjadikan dia sebagai jutawan buatan sendiri termuda sepanjang zaman. Sudah tentu, dia sudah mempunyai platform sedia ada, tetapi pencapaiannya mengagumkan.

Kejayaan Jenner semuanya bermula dengan minat terhadap produk kecantikan. 'Solekan adalah sesuatu yang membuatkan saya berasa bertenaga, membuatkan saya berasa baik, dan saya fikir ia adalah perkara yang positif,' dedahnya dalam temu bual dengan kertas majalah. 'Tidak ada salahnya bermain-main dengannya dan berasa baik tentang diri anda.' Amin, Kylie!

Tetapi jika anda pernah tertanya-tanya bagaimana rupa ahli bongsu keluarga pertama televisyen realiti tanpa solek, jangan tertanya-tanya lagi: Jenner menunjukkan wajah cantiknya tanpa solek dalam siaran padanya Instagram halaman pada April 2019. Nampaknya dia masih mempunyai bintik-bintik comel itu juga!

Pada tahun 2014, swafoto mandi Nicki Minaj mendedahkan rupa dirinya tanpa solek

Instagram, Dimitrios Kambouris/Getty Images

Jika ada satu perkara yang anda boleh harapkan daripada Nicki Minaj, dia akan sentiasa membuat percikan ke mana sahaja dia pergi. Sebahagian daripada itu disebabkan oleh penampilan rambut dan soleknya yang sentiasa berubah, yang selalunya sangat mencolok dan berani. 'Saya sangat suka kontur untuk mengubah bentuk wajah saya,' jelasnya dalam temu bual dengan hello! majalah. 'Apabila datang untuk memakai bulu mata palsu, saya menggunakan sedikit imaginasi, banyak celak, tangan yang stabil dan tidak takut! Bagi saya, lebih banyak lagi!'

Tetapi apabila penyanyi rap itu keluar dari pentas dan pulang ke rumah, dia berhati-hati untuk menjaga kulitnya dengan baik — dan ia kelihatan. 'Saya tidak pernah tidur dengan solek saya — tidak pernah,' sambungnya. 'Saya minum banyak air dan melumuri diri dengan mentega koko.'

Peminat Minaj dapat melihat sekilas tentang rupa rutin itu apabila dia menyiarkan swafoto mandi di halaman Instagramnya pada tahun 2014, menunjukkan penampilannya apabila dia tidak memakai solek (melalui India Hari Ini ). Kami tertanya-tanya sama ada dia menyanyi di bilik mandi seperti orang lain juga...

Alicia Keys berikrar untuk berhenti memakai solek pada tahun 2016

Instagram, Jamie Mccarthy/Getty Images

Boleh dikatakan orang pertama yang terlintas di fikiran apabila anda memikirkan pergerakan #nomakeup yang berkembang dalam dekad yang lalu ialah Alicia Keys. Penyanyi pemenang Anugerah Grammy itu terkenal tetapi berhenti memakai solek pada 2016, selepas dia dapat menyedari kecantikan semula jadinya dalam penggambaran. 'Alam semesta sedang mendengar perkara-perkara yang saya janjikan kepada diri saya sendiri, atau mungkin saya baru sahaja mendengar alam semesta, tetapi bagaimanapun ia berlaku, begitulah keseluruhan perkara #nomakeup ini bermula,' kadangkala jurulatih itu Suara ditulis dalam artikel di Lenny . 'Setelah gambar yang saya ambil dengan Paola muncul sebagai karya seni untuk lagu baharu saya 'In Common,' kebenaran itulah yang bergema dengan orang lain yang menyiarkan swafoto #nomakeup sebagai tindak balas kepada saya yang sebenar dan mentah ini.'

Sejak itu, Keys menjadi wajah pergerakan #nomakeup, mempamerkan wajahnya tanpa solek kedua-duanya media sosial dan pada acara berprofil tinggi. Cara untuk menunjukkan kepada wanita bahawa mereka cantik tidak kira apa pun, Alicia!

Kim Kardashian West, ratu memecahkan internet, melakukannya sekali lagi dengan swafoto tanpa solek pada 2019

YouTube, Neilson Barnard/Getty Images

Sukar, jika tidak benar-benar mustahil, untuk membincangkan memecahkan internet tanpa menyebut Kim Kardashian West. Bintang realiti itu terkenal melakukan perkara itu dengan penggambaran muka depannya kertas majalah pada tahun 2014, apabila dia menunjukkan bahagian belakangnya yang terdedah untuk dilihat oleh seluruh dunia.

Sejak itu, West telah memperlahankan sedikit rentaknya kerana tugas keluarganya, dan itu termasuk berapa banyak masa yang dia habiskan untuk rejimen kecantikannya. 'Saya fikir ia hanya berkembang dan menyedari saya tidak perlu memakai solek sebanyak itu,' dia berkongsi dalam temu bual dengan dia . 'Terutama apabila anda sedang dalam perjalanan, sama ada anda seorang ibu, sama ada anda baru bekerja, sama ada anda berada di sekolah [dan] anda hanya mempunyai sedikit masa.' Itu pasti boleh dikaitkan.

West sekali lagi memecahkan internet apabila dia menyiarkan gambar dirinya tanpa solek padanya Instagram halaman pada 2019. Dan kemungkinan besar dia akan memecahkan internet lagi pada masa hadapan.

Katie Holmes mengejutkan peminat apabila dia keluar tanpa mekap

BACKGRID, Nicholas Hunt/Getty Images

Dari awal, ia terbukti bahawa pelakon Katie Holmes memancarkan kecantikan semula jadi, apabila dia memasuki Hollywood sebagai Joey dalam drama remaja Dawson's Creek . Sejak itu, Holmes adalah seorang gadis It dalam industri hiburan, yang bermaksud bahawa masa lapangnya sentiasa berkurangan. 'Jadual saya agak sibuk, jadi saya telah belajar untuk mekap saya dengan cepat kerana saya lebih suka tidur,' dedahnya dalam temu bual dengan Ke dalam Gloss . 'Saya akan menunggu sehingga minit terakhir untuk bangun dan bersiap dalam kira-kira 20 minit.' Dia menambah bahawa dia juga kadang-kadang membuat solek di dalam kereta, yang mengejutkan memandangkan penampilan Holmes biasanya.

Holmes tidak takut untuk melangkah keluar tanpa mekap , walaupun ia bermakna bahawa kamera mungkin menangkapnya. Dan itulah bukti keyakinan Holmes terhadap ketampanan aslinya!

Katie Holmes bergambar dengan baju monyet hitam belaka dengan kot padan untuk Majalah Flaunt

KATIE Holmes menunjukkan bahawa jika anda sudah mendapatnya, maka Pamerkannya.

Pelakon Amerika, 41, kelihatan menarik dengan baju monyet hitam belaka dengan kot padan untuk muka depan Majalah Flaunt.

6

Katie Holmes kelihatan menakjubkan dengan baju monyet hitam dan kot padanKredit: @williamlords

6

Bintang Hollywood itu bergambar dalam gaun hijau dan kasut tumit seksi dalam foto lainKredit: @williamlords

Dia juga bergambar dalam gaun Marni depan zip hijau dan but bertumit hitam seksi.

Katie, yang membintangi filem akan datang The Secret: Dare To Dream, menyiarkan: Terima kasih kerana mempunyai saya di muka depan anda.

Ibu kepada seorang bergambar pada November lalu hanya dengan coli dan seluar.

Dalam temu bual dengan majalah AS Shape, Katie mendedahkan dia suka bersenam dengan anak perempuan Suri, 13.

6

Katie, 41, telah diambil gambar untuk muka depan Majalah FlauntKredit: @williamlords

6

Pelakon itu kelihatan membara dalam beberapa siri snap untuk majalah ituKredit: @williamlords

Walaupun Suri dan ibu Katie jelas rapat, penerbitan Mingguan AS mendakwa pada Oktober 2019 bahawa remaja itu sudah bertahun-tahun tidak melihat ayahnya Tom Cruise.

Katie telah berkahwin dengan bintang Mission Impossible dan pengikut Scientology Tom, 57, dari 2006 hingga 2012.

Dia kemudiannya menjalin hubungan jangka panjang dengan bintang Hollywood Jamie Foxx, tetapi diam-diam berpisah pada Ogos 2019 selepas enam tahun bersama.

6

Katie menunjukkan bahawa jika anda mempunyainya, PamerkanKredit: @williamlords

6

Ibu kepada satu anak itu kelihatan sensasi dalam penggambaran artistikKredit: @williamlords

Met Gala 2019 - Katie Holmes tiba bersendirian tetapi kemudian mengesahkan percintaan dengan Jamie Foxx
  • DAPAT cerita berita? HUBUNGI kami di 0207 782 4104 atau WHATSAPP di 07423720250 atau EMAIL exclusive@the-sun.co.uk